Trứng cá hồi Nhật Bản

Trứng cá hồi Nhật là gì?

Trứng cá hồi được các nghệ nhân Người Nhật đã lấy từ con cá hồi. Nó được nuôi trong trong quy trình nghiêm ngặt để lấy trứng. Trứng cá hồi cũng có nhiều loại về màu sắc, kích thước,…

Trứng cá hồi Nhật chứa nhiều omega 3 và omega 6 rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, duy trì sắc đẹp ở phụ nữ và bồi bổ cho nam giới. Trứng cá hồi Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay trên thế giới bởi hương vị ngon, giàu dinh dưỡng.

Giá trị dinh dưỡng của Trứng cá hồi Nhật

Với quy trình nuôi dưỡng và thu hoạch thì trứng cá luôn được giữ trong tình trạng tốt nhất. Sắc tố của trứng là màu đỏ cam, nó chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Theo các tài liệu nghiên cứu trứng cá có thể giúp cải thiện hoặc ngăn ngừa các tình trạng sức khỏe sau:

• Trầm cảm, lo lắng
• Viêm nhiễm
• Bệnh tim mạch chuyển hóa
• Viêm khớp dạng thấp

Ngoài ra Trứng cá ít calo được khuyến khích như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh cho mọi lứa tuổi.

Trứng cá hồi làm món gì?

Việc lựa chọn Trứng cá hồi tươi ngon cho bữa ăn hàng ngày là điều rất quan trọng. Để giữ nguyên được hương vị và chất dinh dưỡng bạn nên lựa chọn những quả trứng còn nguyên vẹn, to mà không bị vỡ. Tiếp theo là mùi vị của trứng còn tươi mới không có mùi. Quá trình bảo quản trứng cũng phải nghiêm ngặt để món ăn sau khi chế biến vẫn giữ được mọi tinh túy tươi ngon nhất.

Sau đây là các món Greengood muốn giới thiệu đến bạn:

• Sushi trứng cá hồi
• Sashimi trứng cá hồi
• Trứng cá hồi với cháo
• Trứng cá hồi trộn cơm trắng